|
||||||||||
|
Vocabulaire général |
||||||||||
|
Professeur ou entraîneur Endroit où le judo est pratiqué Uniforme de judo Position à genou Position assise avec les jambes croisées Position de salut debout Position de salut à genou Attention Saluez Salut au professeur Celui qui subit l'action Celui qui fait l'action Chute Mouvement à répétition sans projection Pratique libre (combat) Cri de l'esprit
|
![]() |
|||||||||
|
La prise du judogi, les postures et les principes de projection
|
||||||||||
|
Kumi Kata Shizen Hontai Jigo Hontai (Jigotai) Tsugi Ashi Tai Sabaki Kuzushi Tsukuri Kake |
Manière d'aggripper un adversaire Position fondamentale (naturelle) Position défensive (genoux fléchis) Marcher en laissant glisser ses pieds (techniques du kata) Tourner son corps Déséquilibre (première étape d'une projection) Amorce d'une projection Exécution d'une projection |
|||||||||
|
|
||||||||||
| Plan du site | ||||||||||