Plusieurs théories en psychologie ont tenté de répondre à cette question. Leurs principales hypothèses sont que les rêves permettent de satisfaire des souhaits ou des désirs inconscients, c'est-à-dire, des souhaits que tu as, mais sans le savoir vraiment. D'autres pensent que les rêves sont un moyen utilisé par notre esprit pour résoudre des problèmes qui ont touché nos émotions au cours de la journée.

Dans les traditions amérindiennes, les rêves étaient perçus comme des messages envoyés par le Grand Esprit aux humains pour les guider. Il n'était pas rare de voir les gens aller dormir avant de prendre une décision importante pour consulter leurs rêves.

Ils existent plusieurs modèles d'interprétation des rêves plus ou moins sérieux. Plusieurs livres proposent des dictionnaires de rêves où chaque élément est associé un sens particulier. Des croyances très variées sur le pouvoir de rêves sont assez répandues, comme celui de pouvoir prédire l'avenir. Il faut se rappeler cependant que ces phénomènes n'ont pas été prouvé par la science. On peut s'y intéresser pour le plaisir, en restant un peu méfiant sur ce genre de chose.

Les scientifiques reconnaissent que les rêves ont probablement un sens. Ils n'osent pas pourtant se prononcer sur une façon de le découvrir. Les rêves sont produits par ton cerveau. C'est à chaque personne de trouver les liens entre ses rêves et des souvenirs ou des situations plus précises.